| | |
| koteczka | 10.09.2021 15:12:28 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 448 #7859403
Od: 2018-12-19
| Jaka jest waszym zdaniem najskuteczniejsza dieta? |
| | |
| Electra | 26.11.2024 09:17:59 |
 |
|
| | |
| HelDat87 | 14.09.2021 09:49:55 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 2 #7860421
Od: 2021-4-22
| Dieta musi być dobrana indywidualnie, dlatego zachęcam do skorzystania z pomocy dietetyka. Jest dobre centrum dietetyki w Częstochowie - Happy Diet. Jeśli mieszkasz w okolicy, to polecam tam zajrzeć ,) |
| | |
| lampionka | 14.09.2021 13:18:51 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 175 #7860507
Od: 2020-3-26
| Nie ma jednej diety dobrej dla wszystkich  dietetyk ma odpowiednia wiedze w oparciu o szczegolowy wywiad moze taka diete opracowac https://odchudzanie.medicover.pl/ , tutaj maja fajny zespol ja sobie chwale |
| | |
| Aka85 | 26.09.2021 22:46:50 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 76 #7865590
Od: 2021-7-23
| Jeśli nie wiesz jaka będzie dla ciebie skuteczna dieta, jeśli nie wiesz co masz jeść by schudnąć. To polecam poczytać blog kcalmar Jest tu wszystko opisane w sprawie diety, co jeść, jak jeść i ile jeść by być zdrowym i odrazu by schudnać. Polecam |
| | |
| Zielonydomek | 13.10.2021 23:27:48 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 85 #7870864
Od: 2021-7-8
| Nie wiem, jakie wy macie zdanie, ale dla mnie skuteczna dieta to taka, dzięki której uzyskujemy wymarzoną sylwetkę, ale też nie szkodzimy sobie stosując ją. Na pewno nie powinno się jej dobierać sobie samemu. Warto skorzystać z porady specjalisty. Ja udałam się z zapytaniem o najlepszą dietę dla mnie do Instytutu Sofra https://sofra.com.pl/instytut-zdrowia-sofra-w-karpaczu/dieta-warzywno-owocowa/ i dobrze. To właśnie tam wybrano mi dietę dr Ewy Dąbrowskiej, która ( jeśli lubi się owoce i warzywa) jest naprawdę przepyszna! |
| | |
| zrzucbrzuch | 15.10.2021 13:58:23 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 21 #7871354
Od: 2021-10-15
| Pisałem kiedyś o tym artykuł na blogu https://zrzucbrzuch.com/2019/03/skuteczna-dieta-jaka-wybrac/ jeśli szukasz skutecznej diety warto go przeczytać. |
| | |
| nofka | 18.11.2021 12:52:30 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 423 #7883829
Od: 2018-9-19
| Dieta przede wszystkim powinna być zdrowa i pełnowartościowa. Wiele osób decydując się na korzystanie z cateringów dietetycznych, wybierają za mało kalorii. A to może szkodzić naszemu organizmowi. Też ważna jest aktywność fizyczna. Lekarze zalecają też kontakt z dietetykami. Np. na stronie Przełom w Odżywianiu, jest możliwość konsultacji dietetycznej. Dzięki temu możemy liczyć na dietę dopasowaną do naszych potrzeb. Bo powiedzenie jedź mniej by schudnąć jest bardzo dużym błędem. |
| | |
| smoen | 20.11.2021 13:35:23 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Komorów
Posty: 4 #7884701
Od: 2021-11-20
| Ja polecam regularne picie kawy. Jeżeli mamy zbilansowaną dietę, to kawa pomaga nam w zachowaniu dobrej sylwetki. Dlaczego? Kawa przyspiesza metabolizm, redukuje stres, pobudza, a więc dzięki temu mamy większą ochotę, aby ćwiczyć. Dodatkowo zawiera antyoksydanty. Picie kawy zmniejsza również ryzyko zachorowania na cukrzycę. Ja szczególnie polecam sklep internetowy https://sklepkawa.pl/pl/c/Lavazza/68 w którym możecie kupić moją ulubuiną kawę lavazza. |
| | |
| 77Kamilos77 | 27.12.2021 04:06:12 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 15 #7900372
Od: 2021-12-20
| Przede wszystkim warto w diecie postarać się ograniczać tłuste potrawy - zamiast smażyć zawsze lepiej jest np. gotować, czy piec. Można w internecie kupić takie wygodne silikonowe formy do pieczenia , które bardzo łatwo potem umyć |
| | |
| joko | 12.01.2022 13:42:57 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 48 #7905645
Od: 2021-12-26
| Skuteczna dieta, to taka dieta, która jest całkowicie do nas dopasowana, czyli indywidualna, stworzona przez dietetyka. Az mnie uszy i oczy bolą, jak widzę te wszystkie diety cud, o których mówi wielu celebrytów, pamiętajcie, że trzeba jeść odpowiednią ilość kalorii, ale nie wolno dać się zwariować . Ja mam dietę, którą ułożył do moich potrzeb i wymagań dietetyk, za pomocą programu DrDietman Poprawianie Odżywiania: https://www.poprawianieodzywiania.pl/uslugi-dietetyczne-w-programie-drdietman/ To super sprawa, wygodne rozwiązanie, które faktycznie świetnie działa. Na diecie jestem od kilku miesięcy i już sporo schudłam, najadam się, jem racjonalnie .
|
| | |
| casanowa41 | 09.02.2022 12:11:38 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 533 #7918974
Od: 2022-2-1
| Każdy powinien dopasować sobie dietę pod siebie. To dopiero sprawi że zobaczycie efekty i będziecie sie też dużo lepiej czuć.
_________________________
peptydy sklep |
| | |
| Electra | 26.11.2024 09:17:59 |
|
|
| | |
| zrzucbrzuch | 11.03.2022 09:50:20 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 21 #7932999
Od: 2021-10-15
| Zdecydowanie skuteczna dieta to taka która przynosi efekty. https://zrzucbrzuch.com/2019/03/skuteczna-dieta-jaka-wybrac/ przeczytajcie ten wpis z mojego bloga. |
| | |
| casanowa41 | 31.03.2022 09:56:19 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 533 #7942048
Od: 2022-2-1
| Według mnie warto korzystać z usług specjalistów, aby osiągnąć jak najlepsze rezutaty. Jeżeli jesteście zainteresowani tematyką zdrowego odżywiania oraz zdrowia, to polecam Wam sprawdzić usługi dietetyk Głogów . |
| | |
| mgerhold | 31.03.2022 18:51:56 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 4 #7942252
Od: 2022-3-31
| Wydaje mi się, że nie ma diety bez sportu. |
| | |
| motek | 07.04.2022 10:11:36 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 43 #7944657
Od: 2022-3-24
| Jeśli chcesz, aby dieta była faktycznie skuteczna i działała to zgłoś się do dietetyka. Może
Strategia Zdrowia? Tamtejsze indywidualne plany dietetyczne potrafią zdziałać cuda a przede wszystkim pomóc w powrocie do dobrej sylwetki i samopoczucia. Koniecznie zachęcam do skorzystania z tej opcji. Po czymś takim czuję się jak nowonarodzona! |
| | |
| brain.oreilly | 14.04.2022 16:12:50 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 1 #7948168
Od: 2022-4-14
| Migdały to powszechnie stosowany środek na zgagę i mdłości również w ciąży. Orzechy poleca się na odchudzanie, gdyż ograniczają napady głody. Co więcej, koją nerwy i łagodzą stres, a przy tym obniżają cukier we krwi i zmniejszają poziom cholesterolu.
_____________________________
Migdały i daktyle – dlaczego warto włączyć je do diety? |
| | |
| anika | 29.04.2022 19:25:12 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 736 #7954568
Od: 2022-4-14
| Fajnie, jeśli dieta jest dopasowana do nas. Takie ogólne diety można znaleźć wszędzie. Myślę, że dobrym rozwiązaniem jest zainwestowanie w spersonalizowaną dietę, jeśli szybka redukcja wagi to nasz cel. |
| | |
| Drini | 26.07.2022 06:27:24 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 154 #7986227
Od: 2018-10-15
| Nie ma jednej najlepszej diety dla wszystkich. Każdy z nas ma różne potrzeby, dlatego trzeba podejść do swojej diety indywidualnie. Dobrym rozwiązaniem jest catering dietetyczny. Ja zamawiam całodzienne wyżywienie w firmie Dietering - https://www.dietering.com/ - i jestem bardzo zadowolona. Wybrałam dietę bez laktozy i czuję się super odkąd ją stosuje. Ma dużo energii i udało mi się schudnąć kilka dobrych kilogramów. Co najważniejsze, jem odpowiednio bilansowane, zdrowe posiłki, dopasowane do moich potrzeb. |
| | |
| Janinka1 | 31.08.2022 22:34:33 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 335 #7999804
Od: 2022-1-2
| Według mnie najważniejsze to jeść 5 posiłków dziennie. Tutaj jest bardzo fajny blog https://www.dietapremium.pl/pl/blog/ile-posilkow-dziennie gdzie jest świetnie opisane, co robić aby jeść zdrowo i czuć się dobrze. Warto w wolnej chwili poczytać. |
| | |
| williamson.liam | 16.09.2022 16:52:51 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 4 #8004026
Od: 2022-9-16
| Według mnie najlepsze jest po prostu ogólnie pojęte zdrowe odżywianie a nie jakieś konkretne diety. Jedzenie mniejszych posiłków, picie dużo wody, nie podjadanie itd. Na tej stronie jest sporo takich rad https://www.kuchenny.com.pl/3338-18-zdrowe-odzywianie-w-2022-roku--jak-zrobic-to-dobrze.html do tego jakaś, choćby niewielka, aktywność fizyczna. |
| | |
| Electra | 26.11.2024 09:17:59 |
|
|
