| Skuteczna dieta |
| Migdały to powszechnie stosowany środek na zgagę i mdłości również w ciąży. Orzechy poleca się na odchudzanie, gdyż ograniczają napady głody. Co więcej, koją nerwy i łagodzą stres, a przy tym obniżają cukier we krwi i zmniejszają poziom cholesterolu. _____________________________ Migdały i daktyle – dlaczego warto włączyć je do diety? |