| | |
| figa | 27.07.2017 17:38:50 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 467 #2447450
Od: 2017-1-27
| Witajcie !Ostatnio czytałam wiele dobrego na temat diety wege warszawa co Wy o tym sądzicie ? Zastanawiam się czy nie zacząć stosować takiej diety , ponoć dziewczyny są bardzo zadowolone, można osiągnąć fajne efekty przy tym bardzo zdrowo i z korzyścią dla organizmu . Jak uważacie ? |
| | |
| Electra | 30.11.2024 05:15:35 |
 |
|
| | |
| Terka | 23.08.2017 15:56:24 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 115 #2457624
Od: 2016-9-9
| wiesz co ja jak chciałam zrzucić parę kilo to na początku się tylko poradziłam dietetyka w Centrum Polkard a później już sama pilnowałam zaleceń i bez jakichś drakońskich diet bez problemu osiągnęłam efekty na których mi zależało |
| | |
| nikolka | 24.09.2017 21:03:02 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 11 #2467875
Od: 2017-2-12
| A tak przy okazji tematu diety, to polecacie jakieś suplementy wspomagajace proces odchudzania? Oczywiście nie chodzi o coś, co zastopi ćwiczenia i dietę, bo akurat tego jestem świadoma  Chodzi o fajny suplement, najlepiej z naturalnych składników i dużą dawką błonnika. Znajoma wspomniała o colon ostatnio, znacie? |
| | |
| KarolinaZabiegaa | 28.02.2018 15:09:53 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 1 #2522420
Od: 2018-2-28
| nikolka pisze: A tak przy okazji tematu diety, to polecacie jakieś suplementy wspomagajace proces odchudzania? Oczywiście nie chodzi o coś, co zastopi ćwiczenia i dietę, bo akurat tego jestem świadoma Chodzi o fajny suplement, najlepiej z naturalnych składników i dużą dawką błonnika. Znajoma wspomniała o colon ostatnio, znacie?
Tak, znam i polecam. Colon Slim jest super! Nie dość, że składa się z naturalnych składników, to jeszcze ma na prawdę dużą zawartość błonnika. Bardzo pomógł mi (i wciąż pomaga) w trakcie diety. Zauważyłam, że poprawiło mi się trawienie, zapomniałam o wzdęciach i dodatkowo nie podjadam jak kiedyś 
|
| | |
| Wugysya | 23.03.2018 10:46:54 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 6 #2529099
Od: 2018-3-22
| ja na wege raczej się nie zdecyduje |
| | |
| Ulala | 30.05.2018 16:10:11 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 124 #2550962
Od: 2016-9-8
| Dobra dieta to przede wszystkim zbilansowane posiłki. Ja odkąd jestem na diecie pudełkowej z Optimal Fit i zdrowo się odżywiam to schudłam i czuję się świetnie. Przede wszystkim czuję się lekko, bo nie jadam już ciężkich i tłustych potraw. |
| | |
| figa | 14.06.2018 17:17:19 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 467 #2555362
Od: 2017-1-27
Ilość edycji wpisu: 1 | Ja stosuje sie do porad zawartych w tym artykule http://medicot.pl/triki-na-plaski-brzuch/ u mnie sprawdzaja się bardzo dobrze, polecam każdemu proste tanie i skuteczne . Nie trzeba szukać nie wiadomo czego czasem człowiek szuka daleko a rozwiązanie ma blisko |
| | |
| Ernesta | 07.09.2018 16:22:29 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 18 #2582793
Od: 2018-6-10
| Wiem coś o tej diecie, lecz należę do tych osób, które nie lubią się w ten sposób katować. Samą przyjemnością dla mnie jest korzystanie z wszelkich dobrodziejstw kulinarnych. Nie mogłabym na przykład odmówić sobie lunchu w restauracji Bubbles Bar w Warszawie. W poniedziałek tam serwują pierś kurczaka z sosem pomidorowo-bazyliowym, ryż, surówkę i sałatkę z fety. Aż szkoda nie pójść i nie skosztować |
| | |
| jestra | 12.09.2018 14:29:25 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 8 #2583974
Od: 2018-9-12
| Wege też nie dla mnie, bo wtedy to już w ogóle bym zanikła w oczach. Poza tym, dieta ta opiera się na owocach i warzywach, a ja nie mogę ich jeść w dużych ilościach, więc... Mam właśnie za sobą taki trudny okres w życiu, podczas którego kompletnie zaniedbałam odżywianie. Często zapychałam się jedzeniem po 18, jak już byłam w domu, a w pracy często mogłam nie jeść nic oprócz obiadu o 12 :/ Zorientowałam się po rosnącym brzuchu i udach, więc zaczęłam wracać do dawnych, zdrowych nawyków. Co prawda muszę się przymuszać do jedzenia w pracy, ale przynajmniej nie dostaję już wilczego apetytu po powrocie do domu. |
| | |
| nandu | 25.09.2018 13:59:58 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 22 #2588339
Od: 2018-9-21
Ilość edycji wpisu: 1 | Powiem z doświadczenia - zwracajcie uwagę na to, co jecie! Korzystajcie z kopalni informacji o danym produkcie, czyli ze składów na opakowaniach. Ja dzięki temu jestem w stanie unikać firm, które szumnie rozpowiadają, że nie stosują ulepszaczy albo ich żywność jest bio, a potem się okazuje, że wcale tak nie jest. Pełno konserwantów, utwardzaczy, GMO: http://www.farmio.com/co-to-jest-gmo, barwników, składników, których miało nie być według symboli na opakowaniu... Strach czasem zrobić zakupy. |
| | |
| nofka | 11.10.2018 18:12:51 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 423 #2594287
Od: 2018-9-19
| Przestrzeganie diety nie dotyczy tylko odchudzania ale i zdrowia całego organizmu. Nieprawidłowe odżywianie może podnieść nam zły cholesterol a to może doprowadzić do zawały serca a nawet wylewu. |
| | |
| Electra | 30.11.2024 05:15:35 |
|
|
| | |
| Alice7 | 23.10.2018 11:11:18 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 2 #2598591
Od: 2018-10-23
| No właśnie. Trzeba dbać o swój organizm i to jest priorytetem. Ja zastanawiam się obecnie nad dietą węglowodanową lub ketogeniczną. Znalazłam ich porównanie na stronie http://www.portal-zdrowia.eu/czym-rozni-sie-dieta-weglowodanowa-od-ketogenicznej/, natomiast dopiero po zrobieniu badań i konsultacji z lekarzem zapadnie decyzja o rozpoczęciu którejś z nich. |
| | |
| Lukrecja | 24.10.2018 22:21:29 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 305 #2599205
Od: 2013-12-21
Ilość edycji wpisu: 1 | Ja stawiam na jogurt naturalny. Kcal ma niewiele i można go sobie fajnie urozmaicać wkładkami http://www.kuchniajogurtowa.pl/ |
| | |
| domi78 | 29.10.2018 17:01:37 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 75 #2600891
Od: 2018-6-6
| Catering dietetyczny może okazać się bardzo dobrym pomysłem. Nie zawsze mamy czas na to by coś dla siebie ugotować a spędzając cały dzień w pracy marzymy o ciepłym i smacznym posiłku. W takich przypadkach warto poczytać o diecie pudełkowej i zapoznać się z ofertą na http://www.fitdiet.pl/ . Dieta pudełkowa to duże ułatwienie dla każdego kto jest na diecie. |
| | |
| karoollaa22 | 22.02.2019 11:32:01 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 3 #2640398
Od: 2019-2-22
| A podczas diety i odchudzania macie jakieś cheat meal'e? Bo trafiłam na artykuł https://www.pbc24.pl/Jedzmy-z-glowa-Cheat-meal-a-odchudzanie-blog-zul-1540553425.html i jednak warto mieć równowagę nawet w tym. |
| | |
| biedroneczka | 24.02.2019 16:09:07 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 275 #2641213
Od: 2019-1-27
| Jeżeli chodzi o zdrowe odżywianie to polecam ksiażkę jaką jest https://www.taniaksiazka.pl/jak-jesc-slodycze-i-nie-tyc-jessica-meinhard-p-1068532.html znajdziesz tutaj wiele porad które z pewnością Ci sie przydadzą. |
| | |
| Emma | 17.04.2019 18:22:44 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 711 #2721169
Od: 2016-5-3
| Najlepiej zgłosić się do gabinetu dietetycznego, który zajmie się opracowanie diety i planu treningowego
Ja polecam ofertę http://gpsd.pl/
Mają super podejście, potrafią zmotywować
|
| | |
| melonik | 22.05.2019 08:11:11 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 124 #3437384
Od: 2019-5-22
| Chcesz przejść na dietę, to zacznij od wyrobienia nawyku dobrego odżywiania. To według mnie jest podstawa, bo jak wyrobisz sobie taki nawyk to dieta nie będzie Ci potrzebna. Moja kuzynka zaczęła przygodę ze zdrową żywnością. Długo szukała odpowiedniego sklepu, który będzie miał jakiś wybór produktów ekologicznych i polecono jej marketbio. Na ich stronie jest dość spory wybór produktów w dużych ekonomicznych opakowaniach https://marketbio.pl/category/dieta-ketogeniczna-ketoza-ketogenna |
| | |
| suena | 23.05.2019 11:05:36 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 30 #3455071
Od: 2019-2-11
| Tak, to jest dobra rada ale co do diety to polecam taką indywidualną ułożoną przez dietetyka. Korzystam z porad Elżbiety Horba i już wiele się od niej dowiedziałam na temat odpowiedniego żywienia. To dietetyk z pasją, potrafi naprawdę zmotywować każdego do zmiany stylu życia na zdrowszy |
| | |
| rumka | 24.05.2019 11:07:55 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 265 #3472309
Od: 2019-5-17
| Dobra dieta to taka, która jest dobrana do naszego indywidualnego stylu życia |
| | |
| Electra | 30.11.2024 05:15:35 |
|
|
