Dobra dieta
Jeżeli chodzi o zdrowe odżywianie to polecam ksiażkę jaką jest https://www.taniaksiazka.pl/jak-jesc-slodycze-i-nie-tyc-jessica-meinhard-p-1068532.html znajdziesz tutaj wiele porad które z pewnością Ci sie przydadzą.
PRZEJDŹ NA FORUM