#8369384 28.04.2026 16:51:33
Jeśli ktoś myśli o odchudzaniu, to z własnego doświadczenia polecam rower. Nie obciąża tak jak bieganie, a można naprawdę sporo spalić kalorii. U mnie regularne przejażdżki zrobiły dużą różnicę i co najważniejsze – sprawiało mi to przyjemność.