Nasza Kobieca Strefa…

Jeśli ktoś myśli o odchudzaniu, to z własnego doświadczenia polecam rower. Nie obciąża tak jak bieganie, a można naprawdę sporo spalić kalorii. U mnie regularne przejażdżki zrobiły dużą różnicę i co najważniejsze – sprawiało mi to przyjemność.