| | |
| luizka | 31.05.2019 11:35:12 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 8 #3706392
Od: 2019-4-26
| U nas odporność nie jest jakoś szczególnie wysoka, przez co często mamy jakieś różne infekcje. Doradźcie jak się wzmacniać by faktycznie przynosiło to rezultaty? |
| | |
| Electra | 31.10.2025 17:14:42 |
 |
|
| | |
| swka | 08.06.2019 22:22:52 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 17 #3893654
Od: 2019-5-20
| Najszybciej żeby wzmocnić odporność to trzeba po prostu zacząć dbać o siebie, jeść zdrowo i się ruszać. A do tego wiadomo uzupełniać wszystkie witaminy i jeść czosnek i pić ziółka i ogólnie kilka naturalnych sposobów na stałe wprowadzić do swojego życia https://tantumnatura.pl/jak-wzmocnic-odpornosc-poznaj-sprawdzone-sposoby/ |
| | |
| Macedonia | 03.07.2019 17:28:33 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 3 #3966471
Od: 2019-7-3
| Na pewno szklanka soku pomarańczowego codzienne rano przyniesie jakieś efekty  |
| | |
| Stoch | 05.08.2019 17:05:36 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Kraków
Posty: 4 #3990885
Od: 2019-8-5
| Na pewno zaczęłabym od wprowadzenia odpowiedniej diety. Chodzi mi głównie o zamianę produktów na lepsze. Gdy nasze dzieci np. lubią jeść słodycze możemy je poczęstować suszonymi owocami, które są bardzo słodziutkie i dzieciaki je lubią. Czy kupowałyście kiedyś takie produkty ze sklepów online takich jak ten? https://www.delikatesyzdrowo.pl/cat-pl-2-Owoce-suszone.html |
| | |
| basienka | 29.08.2019 22:40:04 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 71 #4511956
Od: 2018-12-19
| Podstawa to mineraly i witaminy w formie naturalnej tzn warzywa i owoce. Nasza rodzina ma dostarczone codziennie dzieki wyciskarce Midea ktora kupilismy na poczatku roku |
| | |
| max66 | 02.10.2019 09:48:25 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 4 #5014620
Od: 2019-10-2
| Gdzie kupować witaminy? |
| | |
| lowia | 09.10.2019 15:50:02 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Łódź
Posty: 24 #5167294
Od: 2018-8-21
| W przypadku najmłodszych warto zacząć od zmiany diety i postawić na produkty bogate w witaminy i minerały. Dobrze mieć zawsze pod ręką cytrynę, miód, rozgrzewające przyprawy, czosnek, imbir, sok malinowy albo z czarnego bzu lub z czarnej porzeczki. Warto też serwować dania dla dzieci, które rozgrzeją organizm - idealne będą wszelkiego rodzaju zupy i potrawy na ciepło. Fajne pomysły są np. pod tym adresem https://blog-juniorangin.pl/category/jedzenie/. Poza tym jeszcze w kwestii odporności istotne są ubrania - wcale nie trzeba zakładać dziecku kilkunastu warstw, bo przegrzewanie też wcale nie jest zdrowe. I jeszcze zostaje aktywność - przebywanie na powietrzu także pomaga wspierać odporność (i to akurat sprawdza się i u dzieci i u dorosłych) |
| | |
| Flavia87 | 18.11.2019 21:33:09 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 66 #5293662
Od: 2019-4-28
| Dla mnie bardzo ważne jest połączenie kilku rzeczy. Mianowicie dobra dieta, uprawianie jakiegoś sportu no i generalnie pozytywne podejście do życia. By się nie stresować bo to też ma słaby wpływ na nasze zdrowie niestety. Ja uwielbiam jeździć na rowerze. To daje mi sporo energii. Teraz gdy nie ma warunków, zapisałam się na takie zajęcia - https://stacjanowagdynia.pl/fitness-gym/indoor-cycling-walking. Moim zdaniem rewelacja, można się fajnie bawić i przy okazji zachować formę |
| | |
| ellie86 | 23.11.2019 10:30:34 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Kraków
Posty: 4 #5308553
Od: 2019-11-23
| Warto regularnie przyjmować leki odpornościowe, to znacznie wpływa na wzrost odporności, zwłaszcza jesiennymi i zimowymi porami. |
| | |
| orn.bridget | 28.02.2020 16:14:09 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 2 #5432330
Od: 2020-2-28
| Wiele osób korzysta z zamienników cukru. Np. z aspartamu. Uważacie, że jest zdrowy? Stawianie takich pytań wywołuje fakt, że aspartam jest regularnie dostępny w postaci niezależnego słodzika, ale i pod postacią produktów spożywczych light lub instant – jako dodatek smakowy w ich składzie, zamiennik cukru.
_________________________________
Aspartam – akty oskarżenia i ułaskawienia pod adresem popularnego słodzika |
| | |
| monserrat92 | 20.03.2020 15:50:42 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Katowice
Posty: 4 #5438608
Od: 2020-3-20
| Przy potrzebie wzmocnienia układu odpornościowego, przeziębieniach i w celu zapobiegania chorobom autoimmunologicznym stosuję się siarę krowią http://genoscope.pl/colostrum. Tą substancję powinny używać osoby cierpiące na nadmierne zmęczenie, stres i ogólne osłabienie organizmu. Pobudza ona także wzrost tkanki kostnej i obniża ciśnienie krwi. |
| | |
| Electra | 31.10.2025 17:14:42 |
|
|
| | |
| filipka31 | 18.05.2020 16:19:46 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 46 #5459120
Od: 2020-4-2
| jak zapędzilam cala rodzine do dentysty to sie popawilo wszystkim zdrowko ,) chodzimy tutaj http://novodent.com.pl/ - a Wy? |
| | |
| biszkopcik | 06.10.2020 17:45:45 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 188 #6099751
Od: 2017-12-9
| u nas w tym roku wspieranie estrovitą immuno, wszyscy domownicy piją, ten suplement ma super skład, krótki, nie ma konserwantow, barwników ani przeciwutleniacy |
| | |
| schroeder.rylee | 21.10.2020 17:24:46 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 6 #6271427
Od: 2020-10-21
| Warto się suplementować, zwłaszcza w okresach jesienno-zimowych. |
| | |
| Malwinka996 | 04.11.2020 13:27:21 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 23 #6413127
Od: 2020-11-4
| Też popieram suplementacje. Bardzo ciężko jesteśmy chorzy z powodu osłabienia, a jesteśmy osłabieni, bo brakuje nam jakiś witamin |
| | |
| biszkopcik | 17.12.2020 16:55:26 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 188 #6762156
Od: 2017-12-9
| od kilku sezonów mam pod ręką zawsze sambucol, pomaga przy przeziębieniu, wzmacnia i ma kompleks antivirin działający przeciwwirusowo |
| | |
| Abigail | 02.01.2021 16:51:57 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 19 #6893586
Od: 2020-10-1
| Polecam mocny strzał z witaminami i minerałami, np. takie koktajle https://piwniczanka.pl/zdrowekoktajle/ Warto też wspomnieć o ruchu, siedzący tryb życia również osłabia organizm dlatego warto znaleźć sobie jakąś aktywność fizyczną, może biegi albo rower?
|
| | |
| Abigail | 02.01.2021 16:52:29 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 19 #6893608
Od: 2020-10-1
| Polecam mocny strzał z witaminami i minerałami, np. takie koktajle https://piwniczanka.pl/zdrowekoktajle/ Warto też wspomnieć o ruchu, siedzący tryb życia również osłabia organizm dlatego warto znaleźć sobie jakąś aktywność fizyczną, może biegi albo rower?
|
| | |
| grady.amina | 20.01.2021 18:37:54 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 4 #7057693
Od: 2021-1-20
| Suplementy diety moim zdaniem są świetnym uzupełnieniem witamin potrzebnych do zdrowego życia https://www.trec.pl/. Jednym z najpopularniejszych produktów, po jakie sięgają ćwiczący, są odżywki białkowe. Mają za zadanie uzupełnić dietę w łatwo przyswajalne proteiny potrzebne do budowania tkanki mięśniowej. Przy regularnych treningach oraz dużej aktywności fizycznej ubytek białka z masy ciała zwiększa się nawet trzykrotnie. |
| | |
| Jolka22 | 10.02.2021 15:44:26 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 128 #7217655
Od: 2020-6-10
| Ja nie biorę suplementów za to staram się uzupełniać witaminy i minerały dzięki bakaliom i suszonym owocom. Na stronie https://www.ceneo.pl/Bakalie/Rodzaj:Morele_suszone.htm znajdziecie wiele ciekawych ofert oraz opisów poszczególnych owoców czy bakalii. |
| | |
| Electra | 31.10.2025 17:14:42 |
|
|
