jak wzmocnić odporność całej rodziny?

Dla mnie bardzo ważne jest połączenie kilku rzeczy. Mianowicie dobra dieta, uprawianie jakiegoś sportu no i generalnie pozytywne podejście do życia. By się nie stresować bo to też ma słaby wpływ na nasze zdrowie niestety. Ja uwielbiam jeździć na rowerze. To daje mi sporo energii. Teraz gdy nie ma warunków, zapisałam się na takie zajęcia - https://stacjanowagdynia.pl/fitness-gym/indoor-cycling-walking. Moim zdaniem rewelacja, można się fajnie bawić i przy okazji zachować formę

  PRZEJDŹ NA FORUM