Nasza Kobieca Strefa…

Nie, mnie ten problem nie dotyczy.

mam to samo, dlatego już od jakiegoś czasu na takie wyjścia biorę ulgasim ze sobą. Wiem ,że jak poczuję dyskomfort to mi szybko pomoże i zlikwiduje pęcherzyki powietrza które się nagromadziły w jelitach, robię sobie zapas przed świętami

ziola to możesz sobie wspomagająco kupić, też mięta, melisa działa łagodzaco. Unikanie tłustych posiłków, dokładne gryzienie i jedzenie powoli. sprobuj sobie tego ulgasimu, kosztuje kilka złotych a jest bardzo skuteczny i szybko działa

Raczej nie. Zazwyczaj mam ten problem w dłuższych podróżach.