Nasza Kobieca Strefa…

Jakich witamin potrzebuje dziecko żeby zdrowo rosnąć? mówią żeby dawać dziecku mleko, wapń że niezbędny do budowy kości to wiem ale pewnie to nie wszystko, jakie witaminki jeszcze warto podawać?

Kiedy dziecko rośnie, to witamina D przede wszystkim. Ale też ważne są A i B, ja o tym wyczytałam w tym blogu

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

Przydał mi się, nie o wszystkim wiedziałam. A takie rzeczy to trzeba wiedzieć. Tym bardziej właśnie jak mamy dzieci.

Generalnie warto podawać witaminy. Szczególnie te, które wchłaniają się z tłuszczami, bo ich niedobory występują najczęściej. Są to witaminy A, D, E i K. Są na rynku suplementy, które warto wykorzystać. Tutaj

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

macie namiar na takie witaminy, rozpuszczone w oleju, w wygonej formie kropelek. Witaminy A, D, E i K wpływają na wiele procesów w organizmie i ich suplementacja jest niezwykle ważna.

a co z witaminą d?

Nie tylko dzieci, my dorośli też musimy pamiętać o odpowiedniej ilości witamin w diecie. Jeśli jest problem z ich dostarczeniem z pożywieniem - wtedy sięgnąć warto po odpowiednie suplementy. Ja polecam szczególnie

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

- witamina D w kapsułkach o przedłużonym uwalnianiu. Dzięki temu znacznie lepiej się wchłania.

Myślę, że jedną z takich witamin będzie witamina K. Wspomaga m.in. proces tworzenia tkanki kostnej więc w przypadku dziecka będzie bardzo ważna. Rzuć okiem tu

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

. To suplement, który zapewni optymalne ilości tej witaminy.

Moim dzieciom w okresie rośnięcia pediatra zalecił zażywanie witaminy D3 -

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

. Jest to tak zwana "witamina słońca". Wspiera ona prawidłowy wzrost oraz rozwój kości u dzieci, a także wspomaga utrzymanie zdrowych zębów, a jak wiadomo jest to bardzo ważne. Poza tym wzmacnia ona odporność, co jest jej dużą zaletą, ponieważ moje dzieci niestety często łapały różne choroby i infekcje. Podczas suplementacji witaminy D3 ich odporność znacznie się polepszyła. A czy wasze dzieci suplementują witaminę D3?