Jesienią zazwyczaj uprawiam te sporty, które uprawiam przez cały rok. Pogoda nie ma dla mnie większego znaczenia. Jest to więc bieganie i ćwiczenia fitness w domu.
Moje dziecko zaraziło mnie grą w tenisa. Zaczęło trenować w prywatnym gimnazjum w Łodzi http://gimnazjum-lodz.com.pl/ gdzie polubiło ten sport.Teraz gdy mam trochę czasu wolnego- ta spędzamy go na grze.
Nie tylko jesienią, siłownia, podnoszenie ciężarów jak i rowerek Najlepsze! Przy ostrych treningach nie można zapomnieć o białku, dla mnie najlepsze są te http://tanie-odzywki.pl/38_myprotein!