Przy aktywnym trybie życia warto pamiętać, że podstawą zawsze jest dobrze zbilansowana dieta. Dopiero gdy trudno pokryć zapotrzebowanie na białko z posiłków, można rozważyć suplementację. Trafnie opisano to w artykule „Białko w diecie sportowca - kiedy warto sięgnąć po suplementację?”:
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
. Warto przeczytać przed zakupem odżywek.
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
. Warto przeczytać przed zakupem odżywek.