Polskie towarzystwo ginekologiczne mówi o suplementacji pięciu składników, kwasu foliowego, DHA, witaminy D3, jodu i magnezu. Wszystkie z tych składniów są ważne dla rozwoju dziecka ale i zdrowia przysszłej mamy, żeby nie brać kilku różnych rzeczy to wolę jedno mamadha, ma wszysstko czego potrzeba