Niestety, mamy takie jedzenie jakie mamy i niewiele robimy, by sobie pomóc i wybierać produkty bardziej świadomie. Nie znam wiele osób, które weryfikują skład produktów i próbują dojść do tego, co powoduje wzdęcia. Z tego co się orientuję po studiach medycznych, wzdęcia i zaparcia to poważny problem cywilizacyjny i nie wolno go lekceważyć. Lepiej jest łyknąć espumisan niż się męczyć, bo wpływa to bardzo negatywnie na cały organizm a w całym życiu może prowadzić do zwiększenia ryzyka zachorowania na poważniejsze choroby.