Odwodnienie jest jedną z głównych przyczyn kaca, dlatego picie dużej ilości płynów jest kluczowe dla przywrócenia równowagi w organizmie. Nie wystarczy jednak zwykła woda – warto sięgnąć po napoje, które uzupełnią także utracone minerały. Warto przyswoić sobie te informacje kiedy mamy zamiar spożywać alkohol - https://opoka.org.pl/doc/226541.Najskuteczniejsze-sposoby-na-regeneracje-po-nieprzespanej-nocy.
