Czy znacie
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
? Od jakiegoś czasu myślę o aktywności, która nie obciąża stawów, a jednocześnie poprawia ogólną sprawność i pływanie wydaje się idealne. Problem w tym, że nigdy się tego nie nauczyłam i nie wiem, od czego zacząć. Widziałam, że mają zajęcia w grupach, co podobno pomaga w motywacji, ale też opcję indywidualną dla początkujących . Jak to wygląda w praktyce?
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
? Od jakiegoś czasu myślę o aktywności, która nie obciąża stawów, a jednocześnie poprawia ogólną sprawność i pływanie wydaje się idealne. Problem w tym, że nigdy się tego nie nauczyłam i nie wiem, od czego zacząć. Widziałam, że mają zajęcia w grupach, co podobno pomaga w motywacji, ale też opcję indywidualną dla początkujących . Jak to wygląda w praktyce?