U mnie najlepiej sprawdziła się dieta wege, mam duże posiłki a jednocześnie są mniej kaloryczne, jem dużo warzyw więc też dostarczam sporo błonnika, który syci. O tym jak zdrowo zostać wege przeczytasz w poradniku
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
, trzeba pamiętać o kilku ważnych kwestiach, aby faktycznie było zdrowo.
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
, trzeba pamiętać o kilku ważnych kwestiach, aby faktycznie było zdrowo.