Na pewno w stanach silnych napięć lękowych warto również zadbać o stan mikrobiomu. Zestresowane jelita dają efekt własnie w stanach lękowych, spięciach miesni itp. Dlatego na poczatek warto im sie przyjrzec. Mozna nawet w formie uzupełnienia diety suplementowac sanprobi stress sprawdzony, przebadany psychobiotyk