Tradycyjnie sen składa się z jednego długiego okresu, zazwyczaj trwającego od 7 do 9 godzin. Sen polifazowy wprowadza zmianę w tej rutynie, dzieląc sen na kilka krótszych okresów, zazwyczaj trwających od 20 minut do 2 godzin.
________________________________
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
________________________________
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA