Dieta nie znaczy, że nie możemy sobie pozwolić na jakąś słodycz. Tylko trzeba dokładnie zwracać uwagę co jemy. Np. na przelomwodżywianiu.pl jest możliwość skorzystania z diety i pakietów i tam zawsze można liczyć na coś na deser. Trzeba tylko pamiętać o tym, że też ważna jest aktywność fizyczna.