Ja jak zaczęłam uczyć swoje dziecko samodzielnego jedzenia to rozpoczęłam od warzyw. Podobno dzieci szybko łapią słodkie, czyli owoce. Warto też zaopatrzyć się w odpowiednie akcesoria do rozszerzania diety, w szczególności w całości silikonowe. Są łatwe w myciu i bezpieczne dla dziecka.