Z tego co wiem, to aktywność fizyczna jest bardzo ważna i może niwelować bóle pleców. Warto również zadbać o odpowiedni materac i poduszki. Na
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
jest spory wybór poduszek ortopedycznych które mogą być pomocne. Gdzieś też czytałam, że ćwiczenia rozciągające na drabinkach mogą pomóc.
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
jest spory wybór poduszek ortopedycznych które mogą być pomocne. Gdzieś też czytałam, że ćwiczenia rozciągające na drabinkach mogą pomóc.