Bardzo zainteresował mnie ten wątek bo sama nie wiem od czego zacząć. Słyszałam, że najlepiej z diety pozbyć się pustych kalorii. Czy np. zmiana mąki pszennej na zdrowszą typu mąka orkiszowa razowa będzie okej?
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
- Ziarna orkiszu są bogate w wiele cennych składników odżywczych i witamin takich jak A, E i D oraz kompleks witamin z grupy B.
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
- Ziarna orkiszu są bogate w wiele cennych składników odżywczych i witamin takich jak A, E i D oraz kompleks witamin z grupy B.