Zły humor może być spowodowany różnymi rzeczami. Sama ostatnio niestety mało sypiam i w ogóle dosyć średnio... bardzo łatwo się denerwuję. Planuję zakup nowego łóżka i odpowiedni materac . Bo jesli jestem wyspana to łatwiej jest mi się cieszyć
Czasem zły humor jest spowodowany większymi problemami i ważne jest żeby uzyskać pomoc odpowiednich osób! Moja znajoma zgłosiła się do psychiatry w klinice w Katowicach: https://psychomedic.pl/psychiatra-katowice/ Na początku chodziła do psychologa, ale nie mogła sobie nadal poradzić ze swoimi nastrojami. Tam dopiero uzyskała najlepszą opiekę i pomoc!
