| jak wzmocnić odporność całej rodziny? |
| Czy banana można jeść przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego? Banany zazwyczaj są uważane za bezpieczne w diecie WZJG https://www.dietawzjg.pl/ szczególnie dojrzałe, które są lepiej strawne. Jednak każda osoba może reagować indywidualnie, więc zaleca się obserwację własnego organizmu. Jak często i w jakich porcjach jeść posiłki przy chorobie wrzodowej jelit? Zaleca się spożywanie mniejszych posiłków, ale częściej – nawet 5-6 razy dziennie. To może pomóc w łatwiejszym trawieniu i zmniejszeniu obciążenia przewodu pokarmowego. Jakie techniki przygotowywania posiłków są zalecane przy WZJG? Preferowane są metody gotowania, które sprawiają, że posiłki są bardziej delikatne, takie jak gotowanie na parze, duszenie czy pieczenie bez użycia dużej ilości tłuszczu. Ważne jest również, aby potrawy były dobrze rozdrobnione i miały miękką konsystencję. |