| dieta pudełkowa |
| Czy ktoś z Was był kiedyś na diecie niskokalorycznej? Dieta niskokaloryczna jest jedną z najczęściej stosowanych metod odchudzania. Polega na ograniczeniu dziennego spożycia kalorii do poziomu znacznie niższego od zapotrzebowania energetycznego organizmu. Choć diety te mogą przynieść szybkie rezultaty w postaci utraty wagi, ich długoterminowa skuteczność i bezpieczeństwo budzą wiele kontrowersji. Przeczytajcie sobie te informacje - https://programkrolow.pl/dieta-niskokaloryczna/. |