| aplikacja dietetyczna |
| Jesli ktos nie chce korzystać z aplikacji,a sam przygotowuje swoje posiłki, to fajnym narzedziem może okazac się taka tabelka kalorii https://odchudzanie.medicover.pl/tabela-kalorii-jaka-jest-kalorycznosc-produktow/ , idealna do komponowania zdrowych posiłkow |