| Zdrowe przekąski |
| Pamiętajcie tylko, że to co zdrowe również może tuczyć. Nawet jesli je sie zdrowo, to i tak bez deficytu nie ma szans na schudnięcie. Deficyt i dieta to must have. Poczytajcie sobie tutaj o konsultacji z bariatrą https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ który zajmuje się kompleksowym układaniem planu odchudzania |