| Jak schudnąć? |
| Dokładnie, bez deficytu nie ma szans żeby schudnąć. Z tego co zauwazyłam, własnie wyliczenie go stanowi dla wielu osób najwiekszy problem. Dlatego zaczełabym odchudzanie od konsultacji u lekarza jak ten https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ żeby okreslił deficyt i na tej podstawie zbudował diete |