| Odchudzanie |
| Pewnie, takie zapiski mogą byc też dodatkową motywacją. Poza tym mysle że w przypadku jakichkolwiek diet własnie ten cel jest najwazniejszy. Dieta powinna być rozłożona w czasie tak żeby była zdrowa i efektywna. Najbezpieczniej jest byc pod opieka specjalisty jak ten https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ który podzieli cały proces na etapy |