Materac Visco |
Tradycyjnie sen składa się z jednego długiego okresu, zazwyczaj trwającego od 7 do 9 godzin. Sen polifazowy wprowadza zmianę w tej rutynie, dzieląc sen na kilka krótszych okresów, zazwyczaj trwających od 20 minut do 2 godzin. ________________________________ Wybór materaca 120x200: wsparcie snu polifazowego |