| Siłownia i odchudzanie |
| Też uważam, że jeśli nie mamy doświadczenia i wiedzy, to lepiej się zwrócić o pomoc do specjalisty. Oczywiście warto też samemu się dokształcać, ale na początku rozsądnie jest skorzystać z gotowych rozwiązań. W sieci ogłasza się wielu dietetyków i trenerów personalnych, są też osoby, które znają się na obu kwestiach. Przykładem może być trenerka online https://naomitamper.pl/sp/trener-personalny-dietetyk-online/ |