| jak zadbać o zdrowie starszej osoby? |
| Przede wszystkim zdrowo się odżywiać i pozostawać w ruchu. Jak to się mówi żeby nie zalegnąć. Kolejną rzeczą to odpowiednia suplementacja. Mam tu na myśli jakieś witaminy. Ostatnio trafiłam na taką stronę: https://podbielski.pl/ , gdzie pojawia się taki nie znany dla mnie wcześniej termin mikroelementów TP2 i podobno zażywanie tego preparatu bardzo wzmacnia organizm. Ja osobiście tego preparatu nie zażywałam, ale może ktoś miał już z tym do czynienia i może się podzielić wrażeniami? |