| Ból w krzyżu? |
| Na radzę Ci leczenia na własną rękę. Przyczyn ostrego bólu w krzyżu może być wiele, dlatego lepiej zgłosić ten problem specjaliście. Sama mam stwierdzoną dyskopatię i chodziłam na ćwiczenia rehabilitacyjne do przychodni https://kolmed-swidnica.pl/cwiczenia/ w Świdnicy. Chodzę także na basen i regularnie się rozciągam, dzięki czemu ból w krzyżu całkowicie ustał. Kupiłam także ergonomiczny fotel, dzięki czemu wielogodzinne siedzenie przed komputerem nie jest dla mnie już tak męczące jak kiedyś. |