| Joga na kręgosłup |
| Jeżeli jesteśmy w temacie kręgosłupa to mi tylko pomagają masaże. Jakiś czas temu zaczęłam odczuwać bóle kręgosłupa, coś jakby korzonki ale trochę wyżej. Początkowo miałam obawy, że to nerki ale poszłam do lekarza i to zwyrodnienia kręgosłupa. Zapisałam się również na masaże do https://www.oks-med.pl/rehabilitacja-srodowiskowa/masaz w Jarocinie. Teraz chodzę na masaże do przychodni ale wcześniej masażysta przychodził do mnie do domu bo nie mogłam się ruszyć. |