| Odchudzanie |
| Na odchudzanie najlepszym rozwiązaniem jest sport i dieta bo inne rzeczy to po prostu kłamstwo. Nie ma magicznych pigułek i bez ciężkiej pracy nie licz na zbicie wagi. Na początek zakup rower stacjonarny z tej oferty https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Rowery-treningowe-1027.html i ćwicz w domu. Z czasem dokup kolejne urządzenia i zwiększ intensywność. |