| Siłownia i odchudzanie |
| Z całą pewnością ćwiczenie na siłowni jest bardzo dobrym nawykiem i ja także staram się robić to regularnie. Mam również w planach posiadanie własnego takiego miejsca gdzie będę mogła ćwiczyć. Po zapoznaniu się z matami na siłownię https://powerrubber.com/kat/maty-na-silownie/ wiem także już jak zabezpieczyć podłogę. |