| Siłownia i odchudzanie |
| Jeżeli chodzi o siłownię to wystarczy używać odpowiednie urządzenia i stosować dietę a efekty na pewno szybko się pojawią. Ja na przykład mam domową siłownię i ostatnio dokupiłam taki sprzęt https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-silowy_Urzadzenia-do-cwiczen_Suwnice-1665.html Można powiedzieć że stałam się maniaczką ćwiczeń ale nie żałuję bo w zamian mam piękną sylwetkę i kondycję. |