| Zdrowa dieta, co wybrać? |
| Zdrowe odżywianie to podstawa aby cieszyć się nie tylko ładną sylwetką ale także zdrowiem. Niestety ale to prawda, że jesteśmy tym czym jemy. Jeżeli w naszej diecie królują tłuszcze trans, fastfoody i alkohol to niestety nie będziemy czuli się dobrze. Niedawno czytałam jak zacząć zdrowe odżywianie blog przypadł mi bardzo do gustu i zaczęłam powoli wprowadzać nowości do mojej diety. |