| Zdrowa dieta, co wybrać? |
| Jeśli chodzi o dietę to moim zdaniem ćwiczenia w domu to także dobre połączenie i sama zastanawiam się nad tym w jaki sposób można dobrać takie ćwiczenia o jaki nam chodzi. A mi przede wszystkim chodzi o ćwiczenia na płaski brzuch. I jak szukałam właśnie takich zestawów ćwiczeń to tutaj https://michalwrzosek.pl/odchudzanie/dieta-na-plaski-brzuch-co-nalezy-wiedziec/ udało mi się wiele na ten temat dowiedzieć. |