| Co na stres? |
| Zauważyłam, że większość problemów zdrowotnych zrzucamy na stres. I słusznie, wystarczy spojrzeć jak to działa. Brak apetytu, nerwowość, mniej snu, więcej używek wypłukujących witaminy i samopoczucie jeszcze gorsze. Relaks zregeneruje umysł, ale organizm też potrzebuje odżywienia. Tylko trzeba mieć wiedzę jak się wspomagać. Gdybym nie trafiła na https://baza-lekow.com.pl/substancja-czynna/witamina-b1 to do tej pory bym się męczyła ze skurczami, na które żaden magnez nie pomagał. |