Dieta bez mięsa - da się zamówić?
Dużo żelaza i witamina B12. Warto przejrzeć ranking wyciskarek poziomych i kupic sobie wyciskarkę, aby pic świeży sok z buraka. Moim zdaniem to super alternatywa dla zdrowego żelaza, o to trzeba zadbać.


  PRZEJDŹ NA FORUM