| Dobra dieta |
| Znajoma podesłała mi ten https://tech-world.pl/co-mozesz-zrobic-aby-ulatwic-sobie-przejscie-na-diete/ artykuł na temat diety, polecają tam regularne posiłki, dostosowane indywidualnie pod nas, zrezygnowanie z podjadania między posiłkami. Chyba wykupię dietę pudełkową, to będzie wygodne dla mnie rozwiązanie. |