Ja zaczynam oczywiście od herbatki, kawy bądź na przykład jakiejś czekolady Nieraz może być też jakiś pyszny soczek. Ostatnio tez wprowadziłam do swojego porannego rytuału taki napój - https://uwielbiam.pl/przepis/chocolatta-z-kokosowa-nuta. Naprawdę coś przepysznego Każdemu polecam. No a potem oczywiście ćwiczenia. To ważna sprawa. Po nich dopiero śniadanko. |