| Dobra dieta |
| staram się wybierać produkty pełnoziarniste, dosypuję mąkę z pełnego ziarna gdzie się da,fajnie smakują ciasta z jej dodatkiem, bo mają lekko orzechowy posmak, szczególnie w kruchych się to sprawdz, zawsze mam w domu kilka opakowań mąki lubella z pełnego ziarna, najlepiej mi pasuje |