Czy gracie w squasha?

Hej, chciałam popytać, czy ktoś ma jakieś doświadczenia z tym sportem? Grałam raz i bardzo mi się podobało, ale nie wiem, jak się zabrać do regularnej gry. Czy bez specjalnych butów itd. mogę bezpiecznie grać? Słyszałam, że to obciąża stawy i boję się, żeby zamiast sobie pomóc regularnym ruchem, nie zaszkodzić. Będę wdzięczna, jeśli podzielcie sie swoimi doświadczeniami.

  PRZEJDŹ NA FORUM