| Jak byc piekna na zime??? |
| Uważam że nie tylko zimą ale cały rok należy o siebie dbać. Pomogą nam w tym odpowiednia dieta i ćwiczenia, bo dzięki nim czujemy się lepiej. Myślę że ćwiczenia na siłowni będą dobrym początkiem. Jeżeli wybieracie się na nią pierwszy raz , to przeczytajcie https://tanie-odzywki.pl/blog/54_jak-zaczac-trening-na-silowni-7-porad-dla-now. |